为扎实推进5·25心理健康月系列活动,普及心理健康知识,帮助员工正视心理情绪问题,2026年5月21日,太阳成tyc7111cc于D102教室召开“以剧暖心,向阳而生”心理健康专题讲座。公司心理专员陈静静担任主讲人,公司各年级员工代表参与本次活动。

陈静静以《别让微笑成为你的面具》为核心主题展开分享。她聚焦当代老员工常见的“微笑型抑郁”心理现象,结合贴合校园生活的真实案例,深入浅出地讲解隐性心理压力的表现、危害与疏导方法。同时,她引导员工跳出自我内耗,拒绝用微笑伪装负面情绪,教会大家正视自身心理状态,掌握情绪调节、自我接纳、主动求助的实用心理技巧,鼓励员工勇敢表达内心情绪。
讲座结束后,公司开展心理剧《以笑为缚》展演活动。剧目围绕老员工日常心理困境展开,生动演绎了部分员工表面乐观开朗、内心压抑焦虑的真实状态,直观展现了情绪伪装带来的心理束缚。细腻的剧情演绎直击人心,让在场员工产生强烈情感共鸣,也让大家更深刻认识到真诚面对自我情绪的重要意义。

本次讲座结合心理剧展演的创新形式,让心理健康教育更具感染力与渗透力,有效提升了员工的心理调适能力,为营造阳光健康、积极向上的校园心理氛围筑牢基础。